La consultation diététique

La consultation diététique est très importante pour vous aider dans votre projet (amélioration d'un état de santé, perte de poids...). Elle a lieu au cabinet.
 
Bilan de nutrition - Rééquilibrage alimentaire :
C'est une consultation d'une heure durant laquelle nous allons analyser vos habitudes alimentaires et de vie actuelles et, à partir de celles ci, mettre en place des astuces et des conseils vous permettant d'atteindre vos objectifs, en accord avec votre santé. Une alimentation équilibrée et saine pour soi est une alimentation qui se pense sur le long terme, les nouvelles habitudes à prendre doivent être compatibles avec votre mode de vie (repas à la maison avec enfants, au restaurant, en cantine...) et vos goûts.
Pendant cette séance, à l'aide du biodycoach, nous analyserons aussi votre répartition corporelle, pour savoir s'il vous manque ou si vous avez en excès certaines masses : masse graisseuse, masse musculaire, masse osseuse et hydratation du corps.
A la fin de cette consultation vous repartez avec les informations générales sur une bonne alimentation, votre analyse biodycoach, des conseils et astuces personnalisés pour mettre en oeuvre le plus facilement les modifications dont nous aurons parlé ensemble, et une prescription en physionutrition si vous le souhaitez.
Et bien sur n'hésitez pas à poser toutes les questions que vous avez sur l'alimentation.
Les consultations de suivi :
Les consultation de suivi permettent de voir vous avez réussi à mettre en place les conseils donnés et sinon pourquoi et comment peut-on y parvenir, d'entretenir vos efforts, de faire le point sur vos résultats biodycoach pour voir si vous avez perdu de la masse grasse et/ou pris de la masse musculaire et de répondre à toutes vos questions. Selon vos besoin des documents vous serons proposés tels qu'un plan alimentaire plus détaillé, des conseils d'achat de certains produits, certaines marques, des conseils spécifiques à certaines affections...

Le terme de régime alimentaire ne définit pas obligatoirement un régime amincissant.  Un régime alimentaire adapté correspond à l'ensemble des aliments à apporter au cours d'une journée en fonction de l'individu (sexe, poids, taille, âge, problème de santé...).

  • sandraanderdietetique
  • Facebook Social Icône

© 2023 by The Plan. Proudly created with Wix.com